День России – День Независимости – 4 и электроды

Он отказался идти без очереди и стоял как настоящий гражданин России и сын великого чеченского народа. Многие просили автографы, и он не отказывал. Вот как! – рассказывал Александр А.

– Все верно поддержал его Владимир Е. – я только что вернулся из Грозного. Не был в Чечне лет двадцать. Так все изменилось – огромные проспекты, современные дома, фонтаны, магазины, кафе и рестораны. Но самое главное – это люди. Они очень культурные и вежливые. Все прекрасно одеты, не спешат никуда. При этом жизнь бурлит – бизнес процветает, идут грандиозные стройки, много сварочных работ, много используют электроды, особенно АНО-36Монолит СпецЭлектрода.

Вечером ходить по Грозному совершенно безопасно. И не только вечером, но и ночью. Все тихо и спокойно.

Молодые ребята – чеченцы пропускают в дверях вперед женщин и пожилых людей, уступают место в общественном транспорте, очень любезно отвечают на все вопросы приезжих.

– Вот такой он чеченский народ и его глава Рамзан Кадыров. Они настоящие Россияне и сегодня тоже празднуют День России – День Независимости.

Следующий заход в парную. Дядя Гоша – электродчик в законе – учил собравшихся как надо правильно париться.

– Заходить в парную нужно влажным после душа. Бросить на раскаленные камни три-четыре ковшика приготовленной воды. Лучше чтобы это была вода с настоем эвкалипта, календулы или просто русский квас.

Лучше не сидеть, а лежать на полках, чтобы все тело равномерно нагревалось от идущего пара. Температуру в парной лучше всего поддерживать от восьмидесяти до девяносто градусов. Есть любители париться и при 120^оС даже. Но я не советую – очень большая нагрузка на сердце, на сосуды. Да и коже тоже тяжело – можно пересушить, либо получить небольшой ожог.

Когда тело вспотело можно брать в руки веники. Париться следует с ног, постепенно поднимаясь вверх по туловищу и к рукам. Если слишком тяжело – терпеть не стоит или следует принять теплый душ, или в бассейн окунуться. Но потом снова следует еще зайти в парную – можно просто согреться, либо повторить процедуру с веником. Это кому как самочувствие и здоровье позволяет. – Закончил свой мастер-класс дядя Гоша – электродчик в законе.